{"product_id":"basisch-satt-rezeptbuch-30-rezepte","title":"BASISCH \u0026 SATT Rezeptbuch, 30 Rezepte","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eGesund essen und trotzdem satt werden? Ja, das geht.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eKennst du das? Du willst dich bewusster ernähren, aber im Alltag fehlt die Zeit, die Ideen gehen aus, und am Ende landet doch wieder das Gleiche am Teller. Oder du hast das Gefühl, gesund essen heißt verzichten und hungrig bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eGenau dafür ist dieses Rezeptbuch da. 30 Rezepte mit viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Getreide, die schnell gemacht sind und richtig satt machen. Ohne komplizierte Zutaten, ohne Kalorienzählen, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 Frühstücksideen\u003c\/strong\u003e, von cremigen Smoothies über Chiapudding bis zum Avocadobrot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14 Hauptmahlzeiten\u003c\/strong\u003e, wie Buddha Bowl, Gemüsecurry, Chili sin Carne oder gebratene Asianudeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 gesunde Snacks und Beilagen\u003c\/strong\u003e, zum Beispiel Bohnenbrownies, gesunde Schokocreme oder das Lifechanging Bread\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eAlle Rezepte sind \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e, mit \u003cstrong\u003ebasenreichen Zutaten\u003c\/strong\u003e und mit klaren Zutatenlisten und einfacher Zubereitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFür dich, wenn du:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003edich bewusster ernähren willst, ohne dein ganzes Leben umzustellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eneue Ideen für gesunde Gerichte suchst, die der ganzen Familie schmecken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinfach mal ein paar Tage gezielt gesund kochen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF zum Download, 34 Seiten. Du bekommst es direkt nach dem Kauf per E-Mail und kannst es am Handy, Tablet oder ausgedruckt in der Küche verwenden.\u003c\/p\u003e","brand":"onlyQ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57527187702086,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/5662\/4454\/files\/10-Tage_Rezepte.pdf.png?v=1791225427","url":"https:\/\/onlyq.eu\/products\/basisch-satt-rezeptbuch-30-rezepte","provider":"onlyQ","version":"1.0","type":"link"}